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Tabata Methode Fußball: 4 brutale Tabata Übungen Fußball für dich und dein Team

/ Januar 8, 2020/ Ausdauertraining

Die Tabata Methode Fußball ist vielversprechend und auch generell erfreut sich die Tabata Methode seit ein paar Jahren größter Beliebtheit. Die Umsetzung im Mannschafts- oder Einzeltraining ist nicht immer ganz einfach. Wir zeigen dir Tabata Übungen Fußball, die du problemlos in deine Einheiten einbauen kannst. Die Tabata Methode Fußball im Überblick Wir haben euch bereits einige Möglichkeiten vorgestellt deine fußballspezifische Ausdauer zu entwickeln und zu verbessern. Unter anderem die typischen Methoden

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