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Regeneration Fussball: Welche Rolle spielt die Faszienrolle?

/ Dezember 19, 2019/ Regeneration

Die Wunderwaffe der Regeneration Fussball: Die Faszienrolle. Mittlerweile jedem ein Begriff und sogar im unteren Amateurbereich angekommen. Wir wollen euch einmal zeigen, was Faszien überhaupt sind, wie die Faszienrolle arbeitet, welche Effekte sie haben kann und welche Modelle wir euch empfehlen können. Die 9 positiven Effekte einer Faszienrolle Löst Verspannungen und Blockaden der Faszien Verbessert die Beweglichkeit Fördert die Durchblutung Regt den Stoffwechsel an Verbessert die Belastbarkeit der Muskulatur Beugt Verletzungen

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